简要回答失眠是现代社会常见问题,而凌晨3、4点醒来的困扰也是睡眠障碍的一种表现。中医指出,这可能与肝火旺或肺气不足有关。一、凌晨3、4点就早醒可能是身体这2处“堵”了1.肝经堵:凌晨1-3点醒来凌晨1-3点醒来可能是肝火旺的迹象。中医认为肝在睡眠时进行排毒和贮存血液,如果肝经受阻,血液无法正常进入肝脏,导致醒来。肝火旺的迹象包括头发油...
更新时间:2025-02-20 12:22:48
51PPT模板网
老哥学习网
电影
精品PPT模板下载
Page
023dytx.com
新游
知道
《崩坏3》
网站历史快照记录查询
邦思科技
白云山制药总厂
游戏名字设计
Psgzj.com
宠物大全
青青草原WiFi
巴士下载站
黄茜茜(个体经营)