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瑜伽垫的厚度从1.5毫米到8毫米不等，初学者我建议选择4到6毫米之间就可以了，太厚了，因为你是初学，容易崴脚，材质推荐你使用橡胶垫或者亚麻垫材质不错但相对较贵，价格较低的还有PVC材质的，大众使用比较普遍。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、瑜伽垫太脏了还能用吗？2、初学者瑜伽垫厚的好还是薄的好3、瑜伽垫厚一点好还...

更新时间：2025-05-10 16:54:07