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天气越来越冷了。早上起床需要很大的勇气。闹钟响的时候，我想再睡十分钟。我只是拖啊拖。我没有时间延迟起床。吃早餐是不可能的。自己做早餐甚至更不可能。但是别忘了，冬天不仅冷，而且是一个容易生病的季节。所以我必须每天吃早餐，并且吃好，补充营养，增强免疫力。出门时我不怕冷风。今天，我想和大家分享一顿快速而营养丰富的早餐，五分钟后就准备好了。这...

更新时间：2024-08-09 04:39:31