男人最初的衰老迹象是在20-22岁身体发育完全成熟时出现的。这时生理发育达到了顶点,便慢慢开始走下坡路。但千万别为此感到抑郁。专家研究证实,人的寿命可能达到110岁,这是达到性成熟所需时间的5倍。只要保养得法,可以青春长驻,至少也可延缓衰老。20岁:放弃炸薯条,常做深呼吸此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢,卡路里的消耗...
更新时间:2025-01-12 14:02:39
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