男人最初的衰老迹象是在20-22岁身体发育完全成熟时出现的。这时生理发育达到了顶点，便慢慢开始走下坡路。但千万别为此感到抑郁。专家研究证实，人的寿命可能达到110岁，这是达到性成熟所需时间的5倍。只要保养得法，可以青春长驻，至少也可延缓衰老。20岁:放弃炸薯条，常做深呼吸此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢，卡路里的消耗...

更新时间：2025-01-12 14:02:39